Dzień: 29 października 2018

Bez kategorii

Dietetyczne przekąski. Jedz bez wyrzutów sumienia!

Wiele osób myli głód z apetytem, stąd też stale zwiększający się odsetek ludzi zmagających się z nadwagą oraz otyłością. Podjadamy pomiędzy posiłkami, wtedy kiedy jesteśmy smutni lub poddenerwowani. Zdarza się również tak, że jemy z nudów! Ot tak po porostu, żeby zająć czymś ręce. Wszystko po to, aby spojrzeć później w lustro i powiedzieć: znowu […]