Dzień: 6 sierpnia 2017

Bez kategorii

Jak uniknąć efektu jojo?

Udało się! Schudłaś! W końcu wyglądasz tak, jak chciałaś! Szczupłe uda, talia osy i lekki zarys mięśni… Czego chcieć więcej? Może tego, aby nie wrócić do wagi sprzed odchudzania? Czyli uniknąć efektu jojo! Niestety dopada on, co drugą osobę będącą na diecie. Polega na cyklicznym chudnięciu oraz przybieraniu na wadze. Zacznijmy od początku, czyli od […]